按：最近我看了些密宗的书有些心得想大家分享下,此为个人看法有不同意欢迎讨论。

一，密宗大圆满和内丹术都是有上中下丹田，都在中脉。并且都是以下丹起修。这说明它们入手功夫都是一样的。
 
二，密宗在三个丹田是分修三种身。而丹家是在三个丹田移胎换鼎。最后成就都是在上丹。
 
三，密宗对莲花生大师的虹身的描述明显与道家阳神相同，但虹化却不同而且密宗也就刚开始那几位宗师是练成虹身的啊。到了后面都是虹化，明显是功法跟以前不一样子我猜测可能是在传授中间断了些了功法。
 
四，密宗说体内固体转液体转气体最后虹化。但按我的经验来说体内的液体和气体合丹给虚空之体服食的。但合丹后服食的路径明显和密宗的所说的左右中脉相同的。但合丹前的液体和气体路径不一样。
 
五，在密宗有个练法是闭差左呼吸口让右呼吸口呼吸服气，或者闭差右呼吸口让左呼吸口呼吸服气。或
 
 
一，人的元神是在中脉的，只有把它从上面提出来才可以脱出轮回的,否则走下面则要轮回。根据我现在所知要脱出轮回有几种方法。一，是最高成就是丹道的内丹术开中脉在体内修成虚空之体合元神成阳神，最后再用练形之法练化肉体。此是形神俱妙。我猜测想密宗的虹身也应该是这样的，此是个人猜测至于是否如此有待讨论。
  
二是类似密宗的虹化肉身合元神。此是练形之法合元神。应比不上上面那一种。上面二种是生而不死。下面二种是死而不生。
  
三，是实清静之法开中脉练纯清神，佛教大多是此法。此法我不是很了解只是猜测让佛教中人来说吧。
  
四，中阴法如密宗，或者念喃呒啊呢陀佛者。