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      中医学术与气功学术有本质的内在联系,它们的古典哲学基础,即其世界观和方法论的基础一致。二者的应用目的也有相通之处,气功锻炼的养生和治疗效果自古以来一直为中医所采用。传统中医药学将气功作为一种疗法的历史可以追溯到中医药学产生之初的远古年代。详细>>

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      气功对于疑难杂症具有很好的治1 厅效果,疑指诊断不清,难指治疗困难,杂 指症状烦杂,一般的医生习惯先用西医治疗,如果效果不佳,则吃中药,如果中药效果也不 好,则用气功治疗进行尝试。但往往一些疑难杂症经过气功治疗却取得了意想不到的效果。 失眠是很详细>>

    • 概要:

      适合白领的气功养生法 天天养生 本文导读:养生也要根据生物钟,养成良好的生活节奏,身体才能健康。人体一天24小时的生物钟表现不同,可以有针对性地保养。小编教你跟着生物钟来养生。 白领适合什么方式养生?来看看适合白领的气功养生法,来做气功吧! 24详细>>

    • 概要:

      气功养生 中医长寿养生3方法 一位90岁的老中医写了这样的《长寿经三字经》:别着急,莫生气。脑要用,心要静。私无争,喜均衡。欲长寿,必运气。 对于很多老年人来讲练气功是很好的运动,对于家庭调护疾病是很有效的,练气功后注意事项是很重要的,不然 一位详细>>

    • 概要:

      中医气功养生 中医教你健康气功来养生 中医认为,腹位于人体中部,是许多重要经脉循行汇聚之所,常进行腹式呼吸法,可加强气血的运动,有益于身心健康。 八段锦在我国民间流传十分广泛,一般认为是南宋初年无名氏创编。由于八段锦动作简单,易学易练, 呼吸是详细>>

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      百岁慈善家邵逸夫养生秘笈:三式气功延寿 气功养生的原则 练习气功是一个很好的养生方法,经常练习气功可以起到很好的保健养生的功效,助你延年益寿。想要实现气功的保健功效,我们要掌握科学的练功原则。下面我们就为大家介绍一下气功养生的原则。 华语影详细>>

    • 概要:

      秋季养生小常识:慎防假感冒 健身气功防病养生 近些年来,随着群众性学练气功高潮的兴起,一些人又创编了许多新的功法。面对众多的功法,初学气功的人往往觉得眼花缭乱,无所适从。如果将所有功法按不同标准归纳一下就很容易从总体上加以把握。 秋季, 近些详细>>

    • 概要:

      健身气功有助于脾胃 晒后背脾胃和 天气逐渐转晴,无论大人孩子都愿意到外面享受阳光的爱抚。研究显示,晒太阳能补充维生素D、促进钙的吸收。而从中医的角度,晒太阳更能强身健体,补足阳气。那究竟怎么晒才最健康?请看小编收集的妙方。 随着人们的生活 晒后详细>>

    • 概要:

      我们国家自古代就有着武功的说法,到了现代更是由于金庸与古龙的武侠小说影响,我们对气功更是达到了狂热的地步,都认为气功是存在的。由于传说中的气功都有着治疗疾病和疗伤的作用,所以今天小编就给大家带来目前在网络上进行盛传的预防食道癌的气功呼吸法详细>>

    • 概要:

      对于平常的时候进行减肥的方式在人们的心目中大概就会是进行跑步和节食这样的固定思维了,但是今天为大家进行介绍的是进行气功穴位按摩达到减肥,理论是有着中医的支持的,大概的理论就是通过按摩穴位使得全身的气血快速运行起来,消耗更多的能量到达减肥的详细>>

    • 概要:

      对于那些喜欢练习气功来进行调养身体的人来说他们会经常遇到一些问题而得不到解惑,今天小编就为练习气功的朋友进行整理了这方面的问题,希望可以对大家会有所帮助,这样的话大家有了解答的答案相信大家在练习的道路上就可以再进一步了,下面就同小编一同来详细>>

    • 概要:

      气功看病是有许多考究的,除了练功办法不妥外,还与练功者在练功前的心思本质、特性缺点等要素有关。也就是说,有的人自身不宜练气功。气功虽然是身心训练的好办法,但实践中常常会有少量人在练功过程中呈现误差。气功虽然是身心训练的好办法,但实践中常常详细>>

    • 概要:

      各家气功都有注重功德、注重武德、医德的规定和理论,尽管各有所长,各有侧重,但大致观点是一致的。从这点来看,可知注重修德练性也是各家气功修炼的重要内容。 现代修炼之人多数注重功法的一招一式,对以德培道之重要性认识不清,故不能持之以恒去修炼,因详细>>

    • 概要:

      越高深的内功层次就越多,越到高层威力就越大。无相神功共分十三层,前九层大致分为三段,每段三层,每上升一段都有巨大的飞跃。第九层往后的四层,突破每一层都艰深无比,动辄走火,花费的精力也要超过前面的总和,当然,威力也是巨大的。 虽然众多有情求功详细>>

    • 概要:

      人到老年脏器老化或发生病变,其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等,这些都属于祖国医学中气滞血瘀的范围。练气功可以降低人的血液粘稠度、降低胆固醇、血脂;可以增强人体详细>>

    • 概要:

      搓手 两手立式合掌,用力快速摩擦发热,并搓手背、手腕,直至双手发热为止。 原理:中医认为人手上有三条阳经、三条阴经,搓手可增强手部的气血循环,改善手发凉、发麻的症状。 干洗脸 双手贴面沿鼻两侧依次上搓,至前额后双手分开沿左右面颊向下,至下颌。详细>>

    • 概要:

      有病治病,无病强身,这是前人对气功作用的总结概括。近年来随着气功的广泛传播,数百万人的练功实践进一步证实前人对气功防病与治病作用的总结概括。下面介绍一下练气功对健康的益处。 1、预防保健 《黄帝内经》讲:正气内存,邪不可干,精神内守,病安从来详细>>

    • 概要:

      气功,是中国传统的一种养生术。养生注重气血循环,因此,一切必须从源头开始,先做好气的循环,再进行血的循环。大地有天气和地气、大自然有空气、人有人气。 要掌握好自己的人气其实很简单,只要一吸一呼符合健康原理,遵循细、慢、长、匀的原则,当呼吸方详细>>

    • 概要:

      1、解体性神经症型患者。其特点是以躯体感知障碍为主。自感有气周行全身、乱窜肢体内脏等处,或者气运不调,到处要破身而出。 而感恐惧紧张,或者即将消灭、化为气体不再存在了,因而有活不成或濒死样的惊恐表现。 2、分裂样的精神病态患者。这是最严重的一详细>>

    • 概要:

      贯气减肥功是减肥 气功 中的一种,所谓贯气是用意念活动引气下行,通过前、中、后三线贯气,达到运行气血,消脂健体之目的,对单纯性肥胖的减肥治疗有一定的好处。 练法: 贯气。双脚站立与肩同宽,全身放松,膝微屈,使百会、会阴、两涌泉联线之中点,三点详细>>

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