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创造性之开发

浏览次数: 日期:2012-12-24 11:47
创造性之开发

人平常并没有完全活用自己的天赋能力。具有一种可以唤醒人类原有的、沉睡未觉的力量,并唤醒自然的力量,完全加以活用的神奇力量,甚至能赐予我们灵机一动的正α 之力。
我们应该充分活用接受宇宙讯息的能力。再说,就算有着一部完善的接收机,如果忘了去按开关,或频道调错,光听一些杂音,对于接收讯息也丝毫没有帮助。
“树木姿势”是让我们感受宇宙灵机的姿势。这个姿势的紧张感可以促进“无空姿势”的松弛感,并提高你的接收灵敏度。
树木姿势
1.双脚并拢直身站好,两眼看前方。右手拉起右脚,曲右膝,使右脚底抵住左大腿内侧。两手于胸前合掌,调整呼吸。
2.缓缓吸气,同时两手不断上举,以夹两耳的姿势尽量使胸腹两侧伸展。 保持此姿势维持全身平衡,同时安静约五次呼吸的时间。
缓缓吐气,同时两手放下到胸前。 仍旧合掌,右脚下地,双脚并拢,调整呼吸。换左脚再做,以上动作左右各做三次。
要点

1.身体失去平衡致使身体摇晃时,可把注意力放在正前方,调整呼吸。
2.伸手时,闭眼尽量感受宇宙的能量充盈全身的感觉。
3.手臂伸直时,手腕要并齐,手肘不要弯曲,屈膝时,腿要尽量朝正侧方张开。
其他功效

1.因取得平衡,可修正内脏以及脊柱的歪斜。
2.消除脚部赘肉,强化脚部肌肉,增进脚的线条美。
3.促进血管的净化,防止动脉硬化。

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