练功中意守丹田时,胃部膨胀是什么原因?是浊气吗?如果是浊气,为什么能受意念支配呢?

答:这是因为强呼强吸,使交感神经兴奋性增强,抑制了胃肠的蠕动,使胃肠内的气体不能吸收和排出体外,造成了胃部膨胀.另外,可能是意守丹田强度过大,造成胃部膨胀.

遇到这种情况,就要采取自然呼吸.胃部不舒,就要站桩,自然呼吸,似守非守.除此以外,要揉揉腹,然后再引气下行.一般引气下行守哪儿呢?意守脚的大拇指,一守这儿,气就下去了.