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    • 概要:

      静禅功是少林气功中内功的重要组成部分,几乎每个僧人都会做。因为禅宗的宗旨就是空无,所以入禅则静,静中求纯,纯则为安。其法分坐禅、站禅和卧禅三种。 1、坐禅法:分端坐势、单盘势、双盘势和 插花 势。 端坐势:端坐于凳或椅上,膝关节屈成90度,全脚掌详细>>

    • 概要:

      此少林轻功功法是少林七十二艺中软功内壮功法,是专供练习人身敏捷轻飘的功夫,为传统轻身术法之一,是少林寺历代武僧经常研练的功夫。 少林轻功功法在少林武术技击散打擒拿中起着重要作用。它捉敌迅速,迎敌灵活,避敌自然,少林寺武憎历代都有名师,如一代详细>>

    • 概要:

      少林寺三十四代弟子,内功传人释延阳大师,师承少林禅宗心法。集武术气功正骨特异功能于.身,德高功深。少林红莲慧香功从辟谷练光入门起点高,长功快治病神,一步到位,与各家功法相合相生,是提高功夫层次的催化剂。大师出山,四方震动,所到之处刮起阵阵红详细>>

    • 概要:

      五藏气功由龙吞功、金鹏功、虎坐功、罗汉功。真意归合丹田功五部主体功法与少林行气十三势,退火切两部辅助功法组合而成。这里只取龙吞功作介绍。龙吞功龙吞功功诀青龙性喜腾云游,摘星探海吞吐势。夹裆摇摆百脉通,神态轻盈体姿美。神气力意随势发,气随神动详细>>

    • 概要:

      第一节 预备姿势: 放松直立,头顶正直。日视前方。两脚与肩同宽。脚尖内扣,成内八字,两手叉腰。 动作: 右手掌心向经胸前向左侧推去,同时吸气,吸气时舌顶上胯,鹏口缓缓进气,倒肘收回向右后击钉。离嗣右播潮。握拳击打气门时鼻猛出气,余气随口甲津液祷详细>>

    • 概要:

      古老而精深的少林武学,以她独有的神韵魅力展现在当今世界面前,深受世人喜爱。但却有许多人徘徊在少林武学大门之外,难以叩开武学之门。并非他们不肯吃苦,而是因为他们没有学到真传的少林武学。 少林内硬十三太保横练功历来就乃轻易不传之功,属少林武术绝详细>>

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