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      按：半月痕通常是指甲下方的1/5处一条白色弧形痕迹，当这个半月痕消失或者变化时一定要警惕，可能是身体健康在告警。详细>>

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      按：生活中的养生，其实是不需要多大健身投资，也无需太多的时间，日常中诸如伸懒腰、搓脚心等小动作，都可以有很好的健身效果的。详细>>

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      按：玉米，又称“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”等，它味甘性平，具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能，常吃玉米益处非常的多。详细>>

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      有一些朋友，当一出现嘴干、起泡、流鼻血等上火症状时，就着急着自己开始用水果调理起来。殊不知，水果还分为寒性、平性和温性等，吃水果并不都能达到败火目的的。详细>>

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      按：人的身体体表肿物绝大多数是良性的，恶性的只是一小部分，但是就是如此，如果生发出莫名的肿物，也不可轻易忽视，若要初步分辨肿物良恶，可通过“九看”即可。详细>>

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      按：喝酒应酬休闲，是人之难免，有些人喝酒脸红如关公，有些人却丝毫没有改变，有人说喝酒脸红是好事，代表血液循环好，也有人说面不改色的人才是真正能喝酒的人，究竟脸红和脸白，哪种情况更健康呢？详细>>

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      遗精，一般是男子性能力发育成熟标志，无性交时，一般2周或更长时间遗精1次算正常。治疗遗精过度在中医临床上有一种炒食盐敷脐法，简便易行详细>>

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      按：大家一定有这样的养生健康常识：每天至少喝八杯水、刮毛会让毛发长得更粗等，其实，这些都是养生误区。详细>>

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      吃油条喝豆浆，是一些人爱好的早餐，但是豆浆性质偏寒，并非人人宜喝。详细>>

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      近年来，中药泡茶已成为一种时尚，有些干花、中草药当茶饮用对身体并无大碍，但有些中药，诸如胖大海、决明子等，如果长期饮用，对身体反而会有伤害。详细>>

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      按:《黄帝内经》是一部理论性极强，内容异常丰富、全面的中医医学巨著。但纵观全篇，真正涉及到内服的治疗方剂则数之寥寥，可是在针砭外治方面，预防养生方面却占有很大的篇章，尤其是提出的清积、和中、养元三原则更是精辟绝论。详细>>

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      按：健康的嘴唇为淡红色，圆润饱满而不干燥，无溃疡、开裂、疱疹。观察一个人的嘴唇，就可以简单体察出其身体健康与否。详细>>

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      我国中医学认为，秋季燥气当令，为秋季的主气，称为“秋燥”，秋季养生应注意护阴润燥，以养肺为先。由于燥邪伤人，容易耗人津液，必现一派“燥象”：常见口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干燥甚至皲裂等症。秋燥之气以中秋为界，又有“温燥详细>>

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      太极内外养生法之周身篇以仰卧式为佳。原来的方法是边自我暗示边以左右掌上下自然轻摩，在任脉从天突穴往下至曲骨穴，左右互换。此法为京城太极大师杨禹廷亲传，他自４２岁运用此法，每晚在入睡前轻摩胸腹２００次，至９６岁寿终，不曾生过大病，五脏六腑通畅详细>>

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      观面部斑、线、点、痣诊病法1、心理压力：反射区域在额上1／3至发际处(即发际一圈)。青春痘：(疙瘩)或和面部颜色不一样，说明此人心理压力比较重。若长斑：说明心脏有疾病(如：心肌无力)，有痣、痦子，说明心脏功能先天不足。2、心脏：反射区域在两眼角之间的详细>>

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      什么是水中毒?短时间内过量饮用水会导致人体盐分过度流失，一些水分会被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷，即水中毒。我们经常会得到“多喝水”的忠告：它能清洁皮肤、减详细>>

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      按：失眠了，人们一般都采用吃点安眠药来治疗失眠，其实除了吃药外，生活中的一些安神食物也具有治疗失眠的功效，这里我们整理推荐的有三十一种，您不妨一试。1牛奶牛奶，又称牛乳，性味甘，平。牛奶是一种治疗失眠较理想的食物。牛奶中含有使人产生困倦详细>>

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      辐射是指能量在空间和其他介质中的传递，最近有科学家认为辐射危害应该视其强度而定，甚至证明低强度辐射有益健康。详细>>

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      按：夏日流火，很容易导致哮喘病发作，有条件的哮喘病患者可以及时吸氧或去医院紧急治疗，但是如果条件不具备或离医院太远，也可以试用下面的方法救治。详细>>

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      按：屁为“五谷杂粮之气”，正常人每天要放5～10次屁，约排出500毫升的“气”，如果超过1200毫升即为放屁多，医学上称为“矢气过多症”。同时，通过放屁多也能体察身体的一些疾详细>>

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