欢迎您的光临！今天是

    • 概要：

      一、太极源起 自然育化天、地、人之后，天命伏羲立世，述自然至极真理，宣自然至上之德。伏羲第一位拿起笔来，绘制自然育化天地人万类万物的演化规律：一画开天显无极 ○。无极是不生不灭，无形无相，无始无终，无大无小的大自然真空，是不易之气。○化一气生详细>>

    • 概要：

      习炼太极拳的九松十要一轻灵太极拳的拳理体现的是道家的哲理（现代哲学理念的一分为二），佛家的松静（现代理念的心态平和），儒家的中庸（现代理念的和谐），理解了“中空道通”，再去学炼松柔功夫，又会有理可依。在炼习太极拳的过程中，身体只是载体，就.详细>>

    • 概要：

      一、 球体感是棚劲产生的源泉。 ...详细>>

    • 概要：

      太极拳是中华民族的宝贵文化遗产中的一颗璀璨明珠。太极拳在祖传拳法的基础上，与太极阴阳，五行八卦，导引吐纳及相关经络学说相结合，始终保留着创编之初的刚柔相济，快慢相间、窜蹦跳跃、松活弹抖的特色，以其卓越的技击，健身，养生作用，深受人们的喜爱详细>>

    • 概要：

      随着时代的发展、科学的进步和历代太极拳家们的努力，陈氏太极拳的理论也不断完善，不断提新，使之道理日渐明朗，愈来愈易于言表，愈便于深入浅出，向太极拳演练者进行指导。因此，学习太极拳的十大理论，对于演练者不断提高对太极拳的认识和训练水平以及在详细>>

    • 概要：

      秋风送爽，天气逐渐变凉了，季节更替之时，风湿和骨关节病患者常会感到不适。“多事之秋”气温渐冷，人体的血管逐渐收缩，给人体内循环造成障碍。“一场秋雨一场凉”，秋季，温差变化较大，气温偏低，风寒邪气极易伤人。秋天是锻炼的好季节，但此时人体阴精阳详细>>

    • 概要：

      吾师喻润川二十年前口授的太极拳的劲力密要，不得外传。在多年的太极拳教学中甚感精深奥妙。现为纪念吾师、弘扬太极，精心整理，对外公布，与同仁同享共勉。太极拳的劲力密要如下： 劲与力之区别：劲无形而力有形，劲沉而力浮，劲聚而力散，劲...详细>>

    • 概要：

      在修炼太极拳时经常会提到站桩。 这大概是原于“拳无功一场空”的拳谚。 &nb...详细>>

    • 概要：

      圆裆有两种说法"①太极拳术语。指练习太极拳时，裆部(即会阴部)要开圆，不可夹成人字形似的尖裆。练习时"两胯撑开，两膝有微向里扣的意思，裆自然圆。即使两膝微向外分开，而两大股外往里合，胯根撑开，同样能够起到圆的作用"(顾留馨《太极拳术》)。②桩功用详细>>

    • 概要：

      在太极拳功夫的演示中，我们常常可以看到一种近似魔幻的场面，太极大师们常常做出令人匪夷所思的演示，比如陈式太极顶尖人物陈小旺做的众人推他不倒的节目，上海黄忠达表演的隔空发人，汪派太极传人石明和自然太极拳创始人祝大彤的表演等等。关于他们的表演详细>>

    • 概要：

      有人讲，练太极拳“不在气”．其理由是《十三势行功心解》中云：“全身意在精神不在气，在气则滞”那么，练太极拳真的“不在气，，吗 一、太极拳与气有无关系 《十三势行功心解》真的不谈论气吗7其实，该文中谈论气的话诸如“以心行气”、ct...详细>>

    • 概要：

      在《培生太极文化》网上，某先生提出了“”以及“荡裆”等有关问题，希望引起大家讨论。这是很好的现象。我认为在网上开展有关武学问题的讨论，可以活跃学术气氛，有利于大家共同提高对某些问题的认识，以便推动武术运动的开展。这是值得提倡的可喜可贺的活详细>>

    • 概要：

      从武禹襄、李亦畲整理、编撰了“老三本”《廉让堂太极拳谱》后的一百多年时间里，经武式太极的门人郝月如、阎志高等前辈的不断完善和创新，武式太极拳的理论已经成为各式各派太极拳的修炼指南。不过“老三本”之后的太极拳理论多散见在武式各派系的门内，一详细>>

    • 概要：

      一 理论的困乏 太极拳是一种拥有广泛群众基础的体育运动。在今天的世界上,它几乎成为中国文化的代名词。人们或受益于太极拳的保健治病效果,或被它的“以柔克刚，後发制人”的拳理所吸引。然而太极拳为什麽能够具有保健作用，为什麽能够“以柔克...详细>>

    • 概要：

      现代太极拳追随者眼中最能代表中国传统太极拳智慧的有陈、杨、吴、武、孙等五氏太极拳。五氏太极拳皆以锻炼身心，振奋精神为本旨。陈氏缠丝劲力刚强，杨吴二氏是迟缓柔和的代表，讲姿势平稳，以顺破逆，武氏最具代表性，且又衍生了崇尚不伤筋力。老幼皆宜的详细>>

    • 概要：

      北京杨家派，即世称“杨无敌”的杨露禅先生所传，有杨班侯、杨健侯、杨梦祥、杨澄甫、许禹生、吴鉴泉等等，所习亦各不同，大致分为大架子与小架子两种。余尝以此事问之澄甫先生，答曰：“先求开展，后求紧凑。初习者宜大架子，能使筋骨舒适，血气充行，搞定方详细>>

    • 概要：

      感悟“知规矩而守规矩”：不论哪种流派的太极拳，都将王宗岳的“太极拳论”作为理论指南。不论哪位大师著书立说，都是对王宗岳“太极拳论”的诠释和阐发。王宗岳宗师的“太极拳论”，是我们学习演练太极拳的理论和依据，是应当知道和遵守的“规矩”。 我们遵详细>>

    • 概要：

      气是构成宇宙万物的最原始、最基本的物质,气功入门万物负阴抱阳，冲气以为和 （道德经）气变而有形，形变而有生 （庄子）人之初，气之聚也，聚则为生，散则为死 （庄子）生化之道，以气为本，天地万物，莫不由之，人之有生，全赖此气。（明 张景岳）气是物质详细>>

    • 概要：

      练太极拳养身修心是关键我们的老祖宗们给我们留下了宝贵的文化遗产太极拳，太极拳是医武道的结合体，练武参禅，练武入道，才是最终的目的。中国文化讲的是齐家治国平天下，修身，修心，练习太极拳不在一招一式，而在我们练拳时是不是用心练，是否能达到内外合详细>>

    • 概要：

      《太极拳论》告诉我们：打拳要“虚领顶劲，气沉丹田”。古谱还告诉我们要“刻刻留心在腰间，腹内松静气腾然”。“气宜鼓荡，神宜内敛”，“以心行气”，“以气运身”，说明“气”在太极拳中的重要性。虽然以上说的“气”不完全是呼吸的空气，...详细>>

  • 首页
  • 上一页
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 下一页
  • 末页
  • 共 71页1402条